Здравствуйте, Гость
| Регистрация | Войти через:
  • Темы видео
  • Педиатрия
  • Детская хирургия
  • Терапия
  • Хирургия
  • Акушерство и гинекология
  • Анестезиология и реанима...
  • Генетика
  • Диагностика
  • Онкология
  • Организация здравоохране...
  • Первая помощь
  • Профилактическая медицина
  • Психология
  • Стоматология
  • Травматология и ортопедия
  • Фармакология
  • Фундаментальные науки
  • Прислать
    видео
    Симптом
    чекер
    Подпишись
    на рассылку

    Добавлено:02/08/2014
    372
    Диетолог Екатерина Белова рассказывает о том, какой системы питания стоит придерживаться людям с заболеваниями сердечнососудистой системы, о том, что способствует развитию данных заболеваний, а также об основах правильного питания
    Добавлено:02/08/2014
    372
    Добавлено:02/08/2014
    422
    Диетолог Екатерина Белова рассказывает о том, что способствует развитию сахарного диабета, и как правильно питаться при данном заболевании.
       

    Бодифлэкс - похудеть и очиститься от шлаков

        
    Автор поста: врач спортивной медицины Россоловский Н.
        
    Все хотят похудеть, особенно, ближе к лету. Поэтому и решил написать небольшую статью про отличный метод – бодифлэкс. Эта гимнастика разработана простой женщиной из США, матерью четверых детей, истеричкой (по ее же словам). Сразу скажу, у метода есть противопоказания (например, сердечно-сосудистые заболевания), поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом.
       
    Смысл гимнастики - сочетание изометрических упражнений с дыхательными. Лимфа движется только в момент сокращения диафрагмы и толстого кишечника. Упражнения на силу сочетаются с упражнениями на гибкость и растяжку позвоночного столба. Гимнастика эта просто гениальная, и ее можно применять и простым людям, и спортсменам и физкультурникам. 
        
    Несколько поводов заняться бодифлэксом:
    1. Излишний вес
    2. Гиподинамия
    3. Плохое настроение, плохой сон. Синдром хронического адаптивного перенапряжения (т.е. недостаток энергии).
    4. Нехватка времени на спортзал. Если нет времени на себя дома 15 минут, значит и в спортзал попадёте не скоро.
    5. Махровый остеохондроз.
    6. Дряблость мышц тела, морщины на лице, двойной подбородок. Физическая немощь.
    7. Необходимость эффективно повысить выносливость и физическую мощь организма. Хочу тут сказать, что этот метод взят на вооружение Олимпийской сборной США. Особенно советую гимнастику «качкам» - все наши атлеты ранее 2 дня в неделю занимались в обязательном порядке изометрическими упражнениями. Самым простым было тянуть из всех сил цепь, вкрученную в пол.
    8. Необходимость очистить организм быстро, дёшево и эффективно. Баня, при всех ее целительных эффектах, которые никто не оспаривает, такой очистки не дает, в силу особенностей физиологии лимфоообращения.
    9. Варикозное расширение вен голени, связанное с нарушением стула (запорами). 
       
    Если есть что-нибудь знакомое из перечисленных 9 пунктов – действуйте, не пожалеете. 
    Затратная часть 
    1. 35- 50 рублей – на книгу Грир Чайлдерс – «Великолепная фигура за 15 минут в день без диет и ограничений».
    2. 15 -20 минут в день на освоение техники гимнастики. У меня ушло 2 недели. Учился сам. У людей – 2-3 часа или 2-3 дня. 
    Личный результат – 14 кг за два месяца долой навсегда. Вес не возвращается. 
       
    Что плохого:
    1.Через пару месяцев так становится хорошо, что надоедает заниматься. 
    2.Через 2 недели обостряется всё « плохое», что было в организме, так как за счёт активных дыхательных движений начинает двигаться лимфа. Если курите, злоупотребляете – беда, готовьтесь к серьёзным ощущениям. За всё придётся платить. Так что нет смысла начинать делать бодифлэкс, чтобы потом браться за сигарету или бокал с пивом.
    3. После очистки организма рюмка сухого вина или полбокала пива вызывают опьянение подобно ящику алкоголя. Личный опыт ведения занятий – не менее 200 человек научил дышать как советует автор методики.
        
    Многих людей, особенно, конечно, женщин, также интересует вопрос - как похудеть в ногах. Чтобы этого добиться достаточно знать всего несколько простых упражнений, которые можно выполнять даже дома. Описание этих упражнений вы можете найти на сайте www.xl-s.ru.
    Добавлено:02/08/2014
    422
    Добавлено:02/08/2014
    322
    Диетолог Анна Коробкина рассказывает о правильном питании при заболеваниях почек.
    Добавлено:02/08/2014
    322
    Добавлено:02/08/2014
    694
    Воспалительные заболевания почек и БИОТРЭМ технология.
    Прокофьева Наталья Васильевна - врач восстановительной медицины.
    Добавлено:02/08/2014
    694
    Добавлено:30/06/2014
    1033
    Одна из наиболее распространенных женских проблем -- эрозия шейки матки -- или, более правильное ее медицинское название -- эктопия шейки матки.
    Добавлено:30/06/2014
    1033
    Добавлено:30/06/2014
    604
    Дмитрий Лубнин подробно раскрывает тему контрацепции и влияния гормональных контрацептивов на женский организм. 
    Добавлено:30/06/2014
    604
    Добавлено:30/06/2014
    556
    Видеопрезентация с содержательными слайдами - о лечении заболеваний мочеполовой системы.
    О.Н.Соколова, врач гинеколог-эндокринолог: как эффективно справиться с заболеваниями мочеполовой системы.
    (первые 4 минуты звук с помехами, далее - помехи устранены).
    Добавлено:30/06/2014
    556
    Добавлено:30/06/2014
    657
    О том, какие бывают заболевания шейки матки и как они лечатся, рассказывает врач акушер-гинеколог высшей категории Е. М. Назимова
    Добавлено:30/06/2014
    657
    Добавлено:30/06/2014
    377
    Гинеколог Дмитрий Лубнин популярно рассказывает о сложной женской репродуктивной системе. Тема этого видео - причины бесплодия.
       

    Планы на третью беременность

    Автор поста: врач акушер-гинеколог Воробьева О.
       
    Уважаемые коллеги, хочу поделиться случаем из своей практики. Случай, в общем-то, простой, но связанный исключительно с положительными эмоциями. И он про терапию эндометриоза. Вот с удовольствием написала для сайта Med-edu.ru свою публикацию. И очень жду в новых публикациях примеров и опыта коллег по этому тонкому, но крайне важному вопросу.
       
    Не так давно наблюдалась у нас в клинике женщина 36 лет с диагнозом эндометриоз шейки матки. Крайне адекватная, приятная девушка, регулярно следящая за своим здоровьем и посещающая гинеколога (что редкость!). И вот, на очередном плановом осмотре она была ошарашена неприятным сюрпризом. Патология выявлена на первой стадии, никакой клинической картины у пациентки не было.
       
    Из анамнеза: менструации с 13 лет, по 4-5 дней, цикл 28-30 дней, умеренные, безболезненные. Беременностей две, родов двое. Учитывая малый объем поражения, первую стадию и отсутствие симптоматики, была принято решение о проведении консервативной терапии. Пациентка получала препарат «Визанна» в течение шести месяцев. Результаты гистероскопии и биопсии приятно поразили. Из побочных эффектов лишь субъективное колебание психо-эмоциональной сферы.
       
    Внимательно ознакомилась с отзывами как коллег, так и пациентов. Много положительных мнений и опыта. Есть и свои нюансы. Самая частая жалоба - кровомазание. Пациентка данных жалоб не предъявляет. Теперь задумалась о третьей беременности, что крайне замечательно! В этот раз она, кстати, хочет опробовать тест Panorama - это информативная неинвазивная пренатальная диагностика, который помогает выявить различные паталогии, синдромы и определить пол плода. На этом сайте http://panoramatest.ru об этом тесте можно узнать намного больше.
       
    Всегда приятно размещать клинические случаи и истории с хорошим финалом, основанные на выздоровлении пациентов.
    Добавлено:30/06/2014
    377
    Добавлено:30/06/2014
    471
    В видеофильме врач-эндокринолог Ларина А.Г. рассказывает о применении БАД в лечении заболеваний щитовидной железы.
    Добавлено:30/06/2014
    471
    Добавлено:28/05/2014
    778
    В лекции будут рассмотрены главные особенности неотложных кардиологических состояний, представлена их авторская классификация, ориентированная на принятие правильных тактических решений.
    Добавлено:28/05/2014
    778