Что делать при возникновении варикоза на ногах при беременности

Во время беременности организм женщины подвергается значительной перестройке и испытывает увеличивающуюся нагрузку, обусловленную ростом плода...

Не редким осложнением положения будущей мамы является варикозное расширение вен, которое может распространяться на кровеносные сосуды ног, влагалища, прямой кишки, матки, о чем более подробно можно ознакомиться здесь. К этим изменениям со стороны сосудов могут привести:

• наследственная предрасположенность или наличие у женщины хронической венозной недостаточности до беременности;
• рост матки, которая оказывает давление на кровеносные сосуды таза, приводящее к застойным явлениям и ухудшению циркуляции крови;
• увеличение общего объема крови в кровотоке;
• гормональные изменения, ведущие к снижению тонуса стенок сосудов;
• рост массы тела;
• низкая двигательная активность;
• изменение свертываемости крови, как подготовка организма к родам.

Перечисленные факторы приводят к увеличению давления крови на стенки сосудов, которые в свою очередь становятся более тонкими и слабыми.

Симптомы и лечение

Симптомами данного нарушения являются не только видимые изменения в виде проявляющейся на коже сетки или звездочек из кровеносных капилляров, увеличения и набухания вен. Появляется боль и чувство тяжести в ногах после хождения, к концу дня заметны отеки, беспокоят ночные судороги. Если все-таки появился варикоз при беременности на ногах, что делать, чтобы избежать осложнений и не навредить ребенку? При появлении всех этих проблем необходимо проконсультироваться с флебологом, который поможет облегчить состояние будущей мамы без ущерба организму малыша.

Поскольку медикаментозная терапия или оперативное вмешательство может быть использовано только в крайних случаях, для лечения варикоза в первую очередь применяют:

• ношение специального компрессионного белья, которое позволяет равномерно распределить нагрузку на кровеносные сосуды нижних конечностей;
• особый двигательный режим, сочетающий в себе двигательную активность с отдыхом в положении лежа на боку, для разгрузки вен нижних конечностей;
• специальные упражнения, для нормализации кровотока в конечностях.

Во время беременности нужно носить удобную обувь на низком каблуке и отдыхая сидя или лежа, стараться приподнимать ноги выше уровня тела на 8-10 см, что способствует оттоку крови и лимфы, а также предотвращает отеки.

Профилактика варикозного расширения на ногах

Чтобы не допустить негативных изменений вен во время беременности и предотвращения дальнейших осложнений, таких как образование тромбов, необходимо использовать специальный компрессионный трикотаж. Большое значение имеет двигательная активность. Будущей маме полезно совершать пешие прогулки, но обязательно чередовать их с отдыхом в положении сидя или лежа.

Очень эффективен для профилактики контрастный душ, не вызывающий дискомфортных ощущений, и простые физические упражнения для ног. Показан легкий поглаживающий и расслабляющий массаж.