Записки врача: болезнь, лечение или профилактика?

Когда в городе пик заболеваемости ОРВИ и гриппом,  у нас в поликлинике на приеме до 50% всех пациентов - с симптомами ОРВИ. Я все годы старалсь противостоять "заразе": активно мазалась "звездочкой", носила маску, пила разные витамины и иногда позволяла себе есть чеснок и лук...

Но все равно заболевала в скором времени...И картина каждый год чуть ли одинаковая.
Выглядит это всегда примерно так.

1 день: легкий кашель, температура нормальная, самочувствие, в целом, хорошее. Скрыть серость лица и придать ему свежий вид помогает моя любимая косметика Christina.

2 день: головная боль, недомогание, незначительный кашель. t N. Принимала терафлю, антигриппин, витамин С. Отработала. Ночью t до 39, озноб.

3 день: утром встаю с головной болью, t N,принимаю цитрамон, иду на работу. Днем самочувствие относительно удовлетворительное. Вечером валяюсь в постели - недомогаю.

4 день: все замечательно, t N, делаю в доме генеральную уборку ( суббота), слегка кашляю. Таблетки не пью.

5 день: УЖАС : весь день в постели, t субфебрильная, надсадный приступообразный сухой нескончаемый кашель до боли в грудной клетке, разбитость, " ломит" поясницу, суставы и не могу встать с кровати. Начинаю тамифлю 150 мг/сутки, коделак 3 т/сутки, солпадеин. Ночью "дерёт" горло, брызгаю тантум верде.

6 день: не важно, кашель не проходит, ставлю себе о.трахеобронхит на фоне гриппа, с ночи добавляю амоксициллин 1.5 гр/сутки. t N, вышла на работу ( кадровый коллапс). К вечеру практически здорова. Пою оды лекарствам.

7 день: Все хорошо: продолжаю а/б и тамифлю. До обеда самочувствие неплохое. Кашля практически нет. С обеда чих, слезотечение, нос не дышит, сукровичные выделения из носа, кашель редкий, продуктивный, с желтоватой мокротой. t 35.2 Опять лежу. Караул! Суперинфекция?!

Как можно в такой последовательности болеть? Всё снизу - вверх? Что делать? Еще 7-10 дней болеть?

Я прекрасно понимаю, коллеги,, что болеть и лечиться с ОРВИ надо дома, на б/л. Но не всегда есть такая возможность... Общалась с коллегами по этому вопросу, посоветовали попробовать витамины и БАДы Now Foods. Я раньше о них не слышала, а многие коллеги, оказывается, уже в курсе и многие даже регулярно принимают их. Эта компания занимается разработкой уникальных витаминных и минеральных комплексов, а также БАДов, спортивных добавок, косметики и т.д.

Зашла на их сайт, посмотрела ассортимент - впечатляет! Ну и попутно изучила особенности марки - что к чему. Оказалось, их препараты не только способствуют укреплению иммунитета, защищая от ОРВИ и прочих простудных заболеваний, но и "работают" как общеукрепляющие - на суставы, внутренние органы и даже нервную систему... Купила себе женские мультивитамины Ева, мужу также планирую взять мужские мультивитамины Adam now. Через 3-5-10 месяцев хочу отписаться об ощущениях и, собственно, результативности.

Очень хочется перестать болеть в "сопливый" осенне-зимний период, а весной не страдать от авитаминоза.