Как защитить кожу от солнечных ожогов

Следствием загара и чрезмерного пребывания на солнце является наличие пигментных пятен на коже, в частности, веснушек. Длительное воздействие солнечных лучей приводит к фотостарению кожи (кожа становится сухой и морщинистой).

УФ излучение играет важную роль в патогенезе меланомы (рака кожи) и других раковыех заболеваний кожи. Частые солнечные ожоги в детстве и подростковом возрасте являются факторами риска для меланомы. Частое использование соляриев повышает риск развития этой формы рака.

Чтобы защитить себя от солнечных ожогов и их последствий, следует аккуратно наслаждаться солнцем, избегать длительного пребывания на солнце и защищать кожу соответствующей одеждой, кремом с УФ-фильтром, головными уборами и очками, которые имеют линзы с УФ-фильтром. Большой выбор солнцезащитных кремов по доступным ценам предлагает нам корейская косметика, которая уже хорошо знакома нам по BB-кремам korea-cosmetics.ru/makiyaj/bb-krem/.

Степень защитного эффекта солнцезащитного крема определяется Международным индексом SPF (фактор защиты от солнца), что соответствует уровню защиты от излучения. Во время нормальной деятельности в солнечную погоду, достаточно использовать препараты с SPF> 15; с повышенным воздействием - УФ> 30. Детям до 6-месячного возраста не следует применять этот тип продукта (избегая чрезмерного воздействия солнца), для детей старшего возраста следует использовать кремы с соответствующими фильтрами для детей.

Особое внимание следует уделить области вокруг глаз, краю носа, ушам и губам. В этих местах солнце может легко обжечь кожу. Защитные препараты, особенно водостойкие, нужно втирать в кожу, по крайней мере, за 20 минут до выхода на солнце и наносить повторно после купания или сильного потоотделения.

В зависимости от степени загара может помочь прохладный душ, обертывание с холодным молоком или йогуртом - они охлаждают кожу и восстанавливают её надлежащую гидратацию. В аптеках можно приобрести составы и мази, смягчающие ожоги, содержащие витамин Е, аллантоин или пантенол. Хорошо увлажнить кожу, в том числе, области вокруг глаз, поможет и продукция Korea Cosmetics. Если боль очень сильная, могут быть использованы анальгетики (парацетамол, ибупрофен).

При ожогах второй степени (тяжелой и болезненной эритемы, пузырях) можно делать краткосрочные маски с водой и льдом. Часто приходится применять стероидные мази, лекарства для предотвращения бактериальной суперинфекции. Необходима рекомендация врача.

Лучший способ предотвратить солнечные ожоги - это умеренность в отдыхе на солнце и в принятии солнечных ванн. В первые дни отпуска или отдыха на природе не следует загорать более 10 - 15 минут. В последующие дни вы можете постепенно увеличивать время, проведенное на солнце. Используйте солнцезащитный крем. Дети и люди со светлой кожей, светлыми или рыжими волосами должны использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 15. Смазывать кожу нужно примерно за 30 минут, прежде чем покинуть дом (затем неоднократно применять крем каждые 2-3 часа). С одиннадцати утра до двух часов дня солнечные лучи являются самыми сильными, поэтому лучше провести это время в тени.