Все болезни от нервов или Психосоматика

Фраза «все болезни от нервов» знакома каждому, но часто она не воспринимается всерьез. Работу человеческого организма вполне можно сравнить с работой часового механизма, и если какая-нибудь деталь перестает правильно функционировать, то нарушается работа всей системы в целом.

Стресс присутствует в жизни каждого современного человека. Мы уже привыкли к нему и считаем нервозное состояние чем-то обыденным. Но знаете ли вы, что подобное состояние может иметь крайне негативные последствия, вплоть до увеличения вероятности переломов?

Если организм работает правильно, все его системы налажены, то можно говорить о высоком иммунитете и сопротивляемости вирусам. Но если нервы у человека расшатаны каждодневным стрессом, то это даже может стать причиной снижения прочности скелета и, как следствие, – переломов.

Мудрые люди считают, что человек сам своими мыслями и поступками может как навредить себе, так и улучшить качество своей жизни. Человек состоит не только из того, что он потребляет, но и из того, какие мысли его посещают чаще всего, в каком он находится расположении духа.

Так например, от страха у большинства людей наблюдается учащенное сердцебиение, от злости – прилив крови в мозг и, как следствие, повышение давления. За все это целиком и полностью отвечает нервная система.

Можно заметить, что люди, которые занимают ответственные и руководящие должности, к 40-50 годам приобретают такие болезни как гастрит или язва, сердечная недостаточность, повышенное давление. Зачастую причиной этих, порой очень опасных заболеваний, является именно состояние постоянного перенапряжения, в котором находится их нервная система. Вместо того, чтобы держать организм в равновесии, она вынуждена отдавать команды повысить давление (чтобы быстрее принять важное решение) или отключить чувство голода (когда есть дело поважнее), все эти повторяющиеся действия рано или поздно создадут сбой в ослабленном организме, что может привести к таким опасным патологиями как инфаркт и инсульт.

Что же такое психосоматика?

Психосоматика – это влияния психологических факторов на физическое здоровье человека. На сегодняшний день изучение психосоматики в медицине выходит на первое место.

Основным фактором развития психосоматических заболеваний является невозможность удовлетворить первостепенные природные потребности, например такие как потребность в пище, сне, сексе или защищённости.

Если человек систематически будет игнорировать потребность в пище, могут возникнуть нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта. Если у него нет чувства защищенности и кто-то постоянно вторгается в его зону комфорта – можно ощутить проблемы с органами дыхания и сердцем. Если спутниками жизни человека будут такие состояния как тревога, страх – то высок риск развития психозов и депрессии, а также синдрома хронической усталости. Причиной физических недугов могут быть даже неразрешённые в прошлом конфликты, обиды и шоковые состояния.

На основании всего вышеперечисленного, можно сделать вывод – уравновешенное и спокойное состояние в душе человека является естественной защитой здоровья и залогом хорошего самочувствия.