Море — здравница, или Как лечиться талассотерапией

Преимущество морского воздуха — это гипоаллергенность. Достоинство заключается и в наличии солей, обладающих полезными свойствами: отрицательные ионы кислорода, в которых так нуждаются легкие человека. Благотворно влияние морского воздуха на общее самочувствие отдыхающего: обмен веществ начинает ускоряться, состав крови значительно улучшаться, ослабленные мышцы наравне с нервной системой укрепляться.

Сегодня в России большое выбор санаториев, в которых можно прекрасно провести время, восстановить здоровье и душевные силы. В том числе - на берегу Черного моря. Одним из самых современных и комфортных санаториев Крыма является курортный комплекс "Здоровье", который располагается в г. Феодосии. На сайте комплекса https://zdorovie-crimea.ru/medcentr/ вы найдете подробную информацию о ценах, расположении санатория, его номерах, предлагаемом лечении, услугах, питании и развлекательных программах.

Одними из первых помощников в преодолении недугов медики признают неспешные прогулки вдоль береговой линии. Волны своим «шепотом» способны успокоить, расслабить, что позволяет человеку свободно погрузиться в череду приятных воспоминаний. Хроническая усталость, которая присуще сегодня большей части населения, побеждается именно созерцанием спокойного моря. Эмоциональные нагрузки, перенапряжение нервной системы трансформируется в приятную усталость после одного часа пешей прогулки. Целесообразнее совершать променад в ранние часы утра и после захода палящего солнца, когда воздух наполняется прохладой. А сделанные в минуты счастья фотографии легко помогут справиться с последующей хандрой, которая одолевает по завершении отдыха.

Медиками определено, что вернуть силы душевные пациентам удается гораздо быстрее, если они восстанавливаются в одиночестве. Остаться наедине с морем значит прислушаться к самому себе. Смотреть на всплеск волны морской, пропускать сквозь пальцы теплый прибрежный песок, медитировать — это слагающие быстрого выздоровления. Утренняя зарядка на морском берегу — прекрасная возможность в период отпуска поправить здоровье. Выполняя несложный комплекс упражнений в воде, можно совершенно самостоятельно тренировать сердце, укреплять мышцы всего организма.

Лечение водорослями — новомодная изюминка большого числа морских курортов. Вызвана такая необходимость огромным количеством входящих в состав водорослей биологически активных веществ. Это позволяет специалистам смело применять их в лечении и предупреждении заболеваний сердца, нарушении деятельности сосудов, в борьбе с ожирением, нормализации функционирования мочеполовой системы, восстановлении нервной системы.

При большом желании каждый может сам оздоровляться водорослями и дома. Для этого необходимо приобрести в любом аптечном пункте морские водоросли, дать им возможность разбухнуть в воде, после чего вылить в наполненную теплую ванну. Предварительно в ванне растворить 100 граммов морской соли. Перед процедурой следует учесть, что не более 25 минут разрешается принимать ванну с водорослями.