Здравствуйте, Гость
| Регистрация | Войти через:
  • Темы видео
  • Педиатрия
  • Детская хирургия
  • Терапия
  • Хирургия
  • Акушерство и гинекология
  • Анестезиология и реанима...
  • Генетика
  • Диагностика
  • Онкология
  • Организация здравоохране...
  • Первая помощь
  • Профилактическая медицина
  • Психология
  • Стоматология
  • Травматология и ортопедия
  • Фармакология
  • Фундаментальные науки
  • Прислать
    видео
    Симптом
    чекер
    Подпишись
    на рассылку
    19/02/2017

    Варикозное расширение вен — профилактика и лечение

    Вены являются кровеносными сосудами, перегоняющими через себя потоки крови, словно насосы. Они могут деформироваться в области голени и лодыжки, такую деформацию именуют варикозным расширением вен.

    Это очень распространенное заболевание, чаще от него страдают женщины. Это может обуславливаться генетическими предрасположенностями, однако это не является единственной причиной. Подробно о причинах варикоза и его возможных осложнениях вы можете прочитать здесь.

    Другие факторы, влияющие на появление такого заболевания, - это вынашивание малыша, ношение тяжелых сумок, большая масса тела, стоячий образ жизни, а также, если носить чулки, у которых резинки сильно сдавливают конечности. У многих отмечаются первые проявления варикозного расширения вен, когда вынашивается ребенок, так как ноги подвергаются избыточному давлению.

    Кроме того, поверхность голени и лодыжки может иметь такое отклонение, как обесцвечивание кожного покрова, обычно имеющего коричневый цвет, это называется застоем пигментации. Происходит это из-за разрушения кровяных клеток, поэтому кровь перемещается под кожу. В основном, такие проявления можно заметить у тех, кто долгий период времени страдает варикозом. Такой диагноз можно поставить и при визуальном осмотре, однако, существует специальный метод, позволяющий сделать точное определение. Он называется флебографией. Также возможна постановка диагноза и при ультразвуке, при помощи которого проводят изучение кровотока в венах. Такую процедуру называют УЗИ Доплера.

    При варикозном расширении вен используют разные средства для лечения. Если заболевание имеет легкую форму, то необходимо ношение специального эластичного чулка, выполнение в нем определенных упражнений. Снятие приспособления допускается спустя полчаса после того, как тренировка будет закончена. Прекрасно может помочь и массаж. Если же варикоз имеет тяжелую форму, то требуется вмешательство хирургического плана. Однако опасаться нечего, поскольку большинство операций не являются сложными. При этом вена надрезается в одном или нескольких местах, при обнаружении повреждений вены или клапанов, их удаляют.

    Если вы обнаружили симптоматику данного вида заболевания, то не нужно затягивать обращение к доктору, так как пока еще присутствует возможность излечения такого заболевания без хирургической операции.

    Если имеется генетическая предрасположенность к варикозу, то в целях профилактики, не поднимайте тяжести, не стойте длительное время, избегайте излишнего веса. Старайтесь уделять время для занятий физкультурой в умеренном темпе. К примеру, бегом, аэробикой, плаванием, ездой на велосипеде, но не перенапрягаясь. Это поможет оздоровить вены.

    Упражнения, которые следует выполнять каждый день:

    1. Подниматься на носки. Встать прямо, соединить стопы вместе, чтобы они сохраняли параллель. Подняться на носки и принять прежнее положение. Таким же образом сделать еще 20-30 подходов.
    2. Поднимание на разведенные носки. Встать, выпрямиться. Пяточки соединить, а носочки раздвинуть. Произвести поднятие и опускание. Повторить элемент такое же количество раз.
    3. Поднимание с разведенными пяточками. Встать, носочки соединить, а пятки развести в стороны. Приобретаете вид косолапого мишки. Поднимайтесь на носки и опускайтесь. Таки же образом еще раз 20-30.
    4. Велосипед. Лягте на спину и покрутите ногами, изображая велосипед. Старайтесь выпрямлять конечности полностью. Совершайте круги в течение минуты.




    Комментарии