Витамины для беременных

У беременных всегда в голове роятся тысячи вопросов, это естественно, так как будущие мамочки очень мнительны. Всем известно, что витамины очень важны на стадии вынашивания ребенка

У беременных всегда в голове роятся тысячи вопросов, это естественно, так как будущие мамочки очень мнительны. Всем известно, что витамины очень важны на стадии вынашивания ребенка, но есть вопросы, которые женщины задают наиболее часто. В этой статье мы постараемся дать на них профессиональные ответы.

Все ли витамины для беременных одинаковы

Нет. Составы витаминных препаратов регулируются в зависимости от лабораторных исследований производителя. Хотя формируются они по определенным схемам выработанным мировым научным сообществом. Также существуют рекомендации по вхождению в пренатальные витамины определенных веществ полезных маме и плоду.

Одними из наиболее безопасных и натуральных считаются японские витамины для беременных, многие сертифицированные витаминные препараты можно увидеть в этом каталоге http://bitoki.ru/shop/category/biodobavki/vitaminy-dlya-beremennyh.

Есть много различных составов с различными концентрациями каждого питательного вещества. Поэтому при выборе следует руководствоваться рекомендациями вашего врача, только он может рассчитать количество и соотношение витаминов, которое удовлетворит индивидуальные потребности вашего организма.

Когда необходимо начать прием витаминов для беременных

Начинать введение в рацион женщины витаминов рекомендуется еще на стадии планирования беременности, а точнее за три месяца до зачатия. Так как плодное яйцо начинает свое формирование около трех месяцев, прежде чем выйти из яичников. Поэтому важно, чтобы все важные питательные вещества присутствовали в питании женщины на самых ранних стадиях.

Когда и зачем беременным нужно принимать фолиевую кислоту

Дефекты развития нервной трубки происходят в первые четыре шесть недель беременности.

Если вы подозреваете, что беременны и хотите родить ребенка, не ждите, пока вас поставят на учет, и акушер гинеколог пропишет витамины для беременных, потому что вы можете пропустить этот решающий период развития эмбриона. Начните принимать препараты фолиевой кислоты (витамин В9) с 600 мкг раз в день.

Детские витамины в раннем возрасте

Педиатры ВОЗ рекомендуют родителям подождать, когда ребенку исполнится четыре года, прежде чем давать ему витамины для детей или минеральные добавки (кроме витамина D, его малыш должен принимать с раннего возраста).

Следует учитывать что это не так уж и легко найти поливитамины высокого качества, которые не содержат сахара или искусственных красителей. Многие специалисты диетологи рекомендуют японские витамины для детей, как натуральные и эффективные, поинтересоваться выбором препаратов можно этом каталоге http://bitoki.ru/shop/category/biodobavki/vitaminy-dlya-detei. Учтите, что дети, которые принимают жевательные витамины, должны чаше проходить дополнительные стоматологические осмотры.

Так как эти препараты содержат большое количество глюкозы и полисахаридов. Витамины для детей в возрасте от четырех до 12 лет не должны превышать более 50 процентов от порции взрослого.

Это правило касается всех основных витаминов и минералов, особенно жирорастворимых из них (A, D, Е и К). После 12 - летнего возраста, дети уже могут спокойно принимать дозу для взрослых.

Педиатры настаивают, чтобы все дети в возрасте от шести месяцев до пяти лет принимали витамины А, С и D. Регулярный прием витаминов позволяет укрепить детский организм, сделать его невосприимчивым к сезонным простудным заболеваниям и вирусам.