Здравствуйте, Гость
| Регистрация | Войти через:
  • Темы видео
  • Педиатрия
  • Детская хирургия
  • Терапия
  • Хирургия
  • Акушерство и гинекология
  • Анестезиология и реанима...
  • Генетика
  • Диагностика
  • Онкология
  • Организация здравоохране...
  • Первая помощь
  • Профилактическая медицина
  • Психология
  • Стоматология
  • Травматология и ортопедия
  • Фармакология
  • Фундаментальные науки
  • Прислать
    видео
    Симптом
    чекер
    Подпишись
    на рассылку
    20/10/2016

    Самодиагностика здоровья: смотрим на язык

    Каждый человек по утрам совершает ряд гигиенических процедур: умывается, чистит зубы и, в зависимости от пола, красится или бреется. Именно в череде утренних дел мы предлагаем сделать паузу и подумать о здоровье. А именно - осмотреть себя. Ведь с периодический самодиагностики и начинается забота о своем здоровье...

    Посмотрите на цвет и внешний вид кожи, наличие синяков под глазами, осмотрите белки глаз, обратите внимание на свой язык... В этой статье сосредоточимся именно на языке, ведь этот орган может многое рассказать о состоянии здоровья.

    Здоровый язык - как эталон - должен быть нежно-розового цвета, в меру влажным. Так что же должно вас насторожить? В первую очередь, обратите внимание на цвет и наличие налета, а так же на чрезмерную влажность, если таковая имеется и, конечно, наличие припухлости. Белый или жёлтый налёт на языке у взрослых также сигнализирует о наличие проблем. Но обо всем по порядку...

    Лучшее время для исследования языка - за час-два до приема пищи, в это время язык может рассказать более правдивую информацию о вашем здоровье. Переживать заранее не нужно, ведь природой задумано, чтобы человек как можно скорее обнаружил начало болезни. Стоит выработать для себя удобный режим дня и ограничить вредные привычки. Также не нужно забывать о правильной гигиене полости рта.

    В стандартный минимум по гигиене полости рта и языка (в том числе, в качестве профилактики заболеваний) многие врачи предлагают внести обработку содовым раствором: одна чайная ложка соды на стакан кипяченой воды, утром и/или вечером. Это позволит убрать налет с языка, в котором могут размножаться бактерии - поможет поддерживать красивый и ухоженный его внешний вид.

    Давайте рассмотрим, когда стоит обращать внимание на изменения, происходящие с вашим языком. Если на вашем языке хорошо просматривается налет светлого, даже немного прозрачного цвета и при этом периодически вы чувствуете привкус металла на языке, то это первый признак начинающегося гастрита, и вам стоит задуматься о смене привычек питания. Если же вы ощущаете сухость во рту, на языке и видите желтоватый непрозрачный налет на его поверхности, то это отличительный признак острого гастрита.

    Так же цвет языка изменяют болезни печени и желчного пузыря. При таких заболеваниях, особенно при болезнях печени, цвет языка может изменяться от желтого до темно-красного с оттенком синевы, а так же ощущается небольшая припухлость языка.

    Если ваш язык сухой и с желто-белым непрозрачным налетом, то это свидетельствует о наличии язвенной болезни. Сильный блеск и яркий розовый цвет может сигнализировать о наличии у вас заболеваний крови и кровеносной системы, но о заболеваниях сердца вам скажет голубоватый оттенок языка. Однако вам стоит помнить, что явное изменение цвета вашего языка может говорить о проблемах с ЖКТ.

    Переживать и идти к врачу при каждом изменении, происходящем с языком, все же не стоит, так как причинами изменений могут выступать довольно безобидные вещи, такие как лишняя выкуренная сигарета, выпитые крепкий чай, крепкий кофе или напиток с ярким красителем. Даже ваше психологическое состояние может изменить цвет вашего языка.

    В первую очередь, стоит изменить свой образ жизни на более здоровый, отказаться от курения и вредных напитков, сократить потребление кофе и чая, а лучше вообще заменить их на чистую воду и натуральные соки. Если у вас очень напряженная работа, то стоит заняться йогой или освоить техники расслабления. Добавив в свою жизнь немного спорта, вы несомненно оздоровите свой организм.




    Комментарии