Здравствуйте, Гость
| Регистрация | Войти через:
  • Темы видео
  • Педиатрия
  • Детская хирургия
  • Терапия
  • Хирургия
  • Акушерство и гинекология
  • Анестезиология и реанима...
  • Генетика
  • Диагностика
  • Онкология
  • Организация здравоохране...
  • Первая помощь
  • Профилактическая медицина
  • Психология
  • Стоматология
  • Травматология и ортопедия
  • Фармакология
  • Фундаментальные науки
  • Прислать
    видео
    Симптом
    чекер
    Подпишись
    на рассылку
    13/09/2016

    Комфортное место для здорового сна

    Боль в спине затрагивает многих людей - молодых и старых. Чего же нужно избегать при боли в спине? Как работать, чтобы избежать болей в спине? Какой матрас нужно выбрать для сна?

    Иногда результат нашей небрежности и неправильного образа жизни имеют тенденцию быть причиной серьезных заболеваний позвоночника. Что вызывает боль в спине и как ее лечить? 
     
    Боль в спине является проблемой, которая возникает у многих людей. Их причины разнообразны: иногда причиной могут быть серьезной болезни. Но всегда рекомендуется профилактика и осознание того, что не нужно делать и как действовать, чтобы избежать их, и если они появляются - как защитить себя от тяжести симптомов.

    Есть много факторов, которые могут вызывать боль:
    - образ жизни,
    - тип выполняемой работы,
    - физическая активность или ее отсутствие,
    - преклонный возраст,
    - избыточный вес и ожирение,
    - долгое время езды на автомобиле,
    - сидячая работа и / или сидячий образ жизни,
    - подъем тяжелых предметов,
    - нарушения осанки,
    - неправильное место и положение во время сна.

    Как же выбрать матрас, который будет идеально подходить для вашей спальни? Когда матрас комфортный, вы просыпаетесь в приподнятом настроении. В противном случае, вы можете даже просыпаться с болью в спине. Матрас является очень важным элементом в спальне - как выбрать тот, который будет идеально подходить вам?

    Прежде всего, каждый из нас имеет немного разные потребности, когда речь идет о матрасах. Некоторые предпочитают более твердые, другие мягче, иногда ищут матрас, который имеет противоаллергическое покрытие, или тот, который облегчит боль в позвоночнике. Выбор действительно трудный, так как в настоящее время изготовление матрасов очень распространено.

    Для того, чтобы матрас был удобным, он должен выделяться прежде всего высокой точкой гибкости. Это означает, что он должен быть гибким, только в том положении, в котором на него происходит давление и не должен изгибаться целиком. Матрас такого рода будет давать надлежащую поддержку всем частям тела.

    Модели с высокой точкой гибкости представлены преимущественно матрасами с пеной внутри, которые реагируют на давление и тепло человеческого тела, под влиянием которых они смягчаются. Матрасы из латекса и пены очень хорошо "дышат" и не вызывают аллергических реакций.

    Также стоит выделить надувные матрасы - это комфорт, функциональность и легкость транспортировки. Надувной матрас часто выполняет функцию большой, удобной кровати. Значительные размеры и технология делают его пригодным для использования двумя людьми. Такие надувные кровати удобны и комфортны для сна и, в то же время, компактны и мобильны: это надувные кровати. Особенно они могут быть полезны там, где нет возможности спать на обычной удобной кровати, например, на даче. Большой выбор комфортных надувных кроватей представлен на сайте http://cd-market.ua/164-naduvnye-krovati/.

    Благодаря встроенному вакуумному насосу двухместный матрас в состоянии самостоятельно заполниться всего за несколько минут, а прикрытый простыней ничем не отличается от обычной кровати. Поэтому неудивительно, что так много людей предпочитают этот тип матрасов. Он легкий, портативный, и вы можете использовать его не только дома, но и на свежем воздухе.

    Благодаря использованию нескольких камер воздуха, чувство покачивания было сведено к минимуму. Его стенки состоят из тысяч нейлоновых волокон, которые, в отличие от однослойных материалов, характеризуются очень большой прочностью.




    Комментарии