Простые правила для аллергиков

Важную роль играет наследственность, которая не означает, что ребенок, чьи родители подвержены аллергическим реакциям, определенно будет аллергиком. В этом случае лишь повышается риск заболевания, чем у того человека, в семье которого не было аллергиков. Чаще всего встречается пищевая аллергия. Проблемы связаны с тем, что пищеварительная система плохо функционирует и не может справиться со всеми компонентами пищи.

Этот тип аллергии возникает из-за того, что в организм попадают сенсибилизирующие вещества через дыхательную систему. Часто вредные пылевые клещи, перхоть животных, пыльца. До недавнего времени такого рода аллергией страдали в первую очередь взрослые, в настоящее время все больше младенцы. Так что узнайте, на что у вас аллергия и не ходите в те места, где встречается высокий уровень пыльцы, тщательно проветривайте помещение, чтобы предотвратить влагу (особенно в ванной комнате), также аллергикам не стоит покупать ковры, шторы, чучела животных, кошек или собак.

Аллергия может проявиться из-за любых пищевых компонентов. Первым шагом будет изменение рациона питания. Вы должны исключить то, что является вредным. Правильная диета, безусловно, облегчит симптомы, и во многих случаях симптомы полностью исчезают.

Имейте в виду, что аллергическая реакция чаще всего случается при потреблении цитрусовых фруктов, орехов, клубники, помидоров, сельдерея, шоколада, яиц, рыбы. Поэтому, если у вас уже есть аллергия на какую-то пищу, то тщательно вводите перечисленные выше продукты в свой рацион, внимательно наблюдая за реакцией организма.

Иногда бывает трудно угадать, что на самом деле вызвало аллергическую реакцию, потому что симптомы могут появиться от нескольких часов до нескольких дней после употребления аллергена. В таких случаях следует обратиться к аллергологу или специальную лабораторию, где, при сдаче анализа на кровь, вам помогут определить компонент, который вызвал аллергическую реакцию. Очень важно обратиться к врачу как можно скорее, чтобы диагностировать аллергию, так как при лечении это имеет важное значение, чтобы исключить сенсибилизирующий компонент.