Метеоризм – «щекотливая» проблема
«Помогите, я чувствую себя воздушным шариком!» или «Я уже и не осмеливаюсь выходить из дому» - вот такие высказывания можно часто услышать от пациентов. Интенсивность мучений при метеоризме такая высокая, что у многих людей он принимает значение настоящей болезни. Традиционная медицина пока что мало что может противопоставить этому заболеванию.
При метеоризме происходит повышенное газообразование в кишечнике. Очень часто причина состоит в усиленном бактериальном расщеплении углеводов, жиров или балластных веществ кишечными бактериями. Порой причина кроется в совершенно другом основном заболевании, например, циррозе печени с портальной гипертонией, что приводит к нарушенному перевариванию. Невротические расстройства, которые идут в паре с часто неосознаваемым усиленным глотанием воздуха (аэрофагия), поэтому могут вызвать вздутие живота. Если же газ образуется не в большем количестве, чем обычно, но субъективно так ощущается, налицо синдром раздраженного кишечника.
Что помогает по-настоящему?
Если диагностика определила однозначное нарушение, должны последовать соответствующие терапевтические действия. Они могут состоять в избегании продуктов питания, содержащих сахар, при доказанной непереносимости лактозы (в Европе у каждого 7). Или же при каждом принятии пищи нужно вводить пищеварительные ферменты, если поджелудочная железа не в состоянии сама их производить в нужном количестве. Расстройства желчи также очень частая причина, но ее очень легко устранить препаратами, содержащими артишок. Метеоризм нередко вызван недостаточным вырабатыванием желчи, если незадолго до этого пациенту проводилась операция на желчном пузыре. Эти расстройства называют синдромом постхолецистэктомии.
Следующие варианты годятся тогда, когда диагностика стула не дает никаких результатов или когда пациент хочет испробовать лечение силами природы еще до не совсем дешевой и не всегда результативной диагностики.
Хорошо жуешь – хорошо живешь
Уже давно воспевается огромное значение правильного пережевывания и насыщения слюной принимаемой пищи. Каждый кусочек следует пережевать как минимум 15 раз, в идеале раз 30, при этом не стоит пить вообще или совсем в малых количествах, чтобы без надобности не разбавлять желудочные соки. Принятие пищи и дефекация должны происходить по возможности в одно и то же время суток, чтобы приучить кишечно-желудочный тракт к нормальному каждодневному ритму. Во время принятия пищи стоит ограждать себя от ненужных внешних раздражителей – конфликтные диалоги или телевизор совсем не к столу, ведь они нарушают пищеварение и напрямую могут вызвать метеоризм.
Также следует избегать способствующие вспучиванию продукты – горох, фасоль, чечевицу, орехи и сою, и многие виды капусты. Богатые на балласт продукты не стоит принимать вместе с содержащими сахар, с фруктами или фруктовыми соками, также нужно осторожнее относиться к мучным продуктам. Проблемы могут принести и готовые продукты или сильно-газированная минеральная вода.
Среди натуральных препаратов можно перечислить тмин, анис, фенхель, ромашка, мята апельсин, которые можно смешивать в форме чая и принимать. При сильных судорогах живота облегчение приносят теплые компрессы живота или горячие сидячие ванны.
Смотрите также:
- ТРОМБ, ОЗ (от греч. thromboo—свертываю). Тромбоз—процесс прижизненного образования из крови плотных масс, могущих в большей или меньшей степени закрывать просвет сосудов. Тромб—масса кровяных сгустков (плотная масса, «пробка»), образующаяся из крови ...
- СИНОВИТ (synovitis), воспалительного характера заболевание синовиальной оболочки, ведущее к образованию эксудата в суставе. Причиной возникновения данного заболевания могут послужить травма, острый ревматизм, воспалительные процессы по соседству, инфекционные б-ни, реже сифилис и ...
- САРКОМА, sarcoma (от греч. sarcos—-мясо), название, раньше объединявшее злокачественные опухоли различного строения и происхождения, имевшие сходство с рыбьим мясом. В наст, время термин С. стараются применять лишь к группе злокачественных ...
- ЛАКТАЦИЯ (лат. lactatio—сосание), отделение молока грудной железой. Со 2-го— 3-го месяца беременности начинается гиперплазия железистой паренхимы грудной железы (строение ее см. Грудная железа), продолжающаяся в течение всей беременности. Существуют различные теории, ...
- ДЕВСТВЕННАЯ ПЛЕВА (hymen), складка слизистой оболочки у входа во влагалище, отделяющая последнее от вульвы. Лежит она (особенно у детей и к старости) глубоко в половой щели. Если развести широко бедра и раздвинуть ...