Как вылечиться от простуды. Продолжение

Продолжаем тему, как вылечиться от простуды начатую в предыдущих статьях:

первая часть и вторая часть

- Насколько эффективно принимать натуральные лекарства против простуды: цинк, эхинацея и витамин С?

Некоторые исследования показывают, что лечение простуды с помощью аэрозоля содержащего цинк, заметно помогает сократить продолжительность болезни, в то же время, другие исследования утверждают, что цинк не более чем плацебо. Что касается эхинацеи, то последние исследования показывают, что она никак не влияет на улучшение состояния здоровья.

Последние исследования по изучению влияния эффектов витамина С на организм человека показали: витамин С не способен уберечь от простуды, но может сократить период болезни. Авторы одного из исследований опубликовали такие результаты: до 8 граммов витамина С в первый день простуды – сокращает ее продолжительность.

Чтобы предотвратить простуду природным путем, лучший вариант – поддерживать иммунную систему. Употребляйте тёмно-зелёные продукты, например шпинат, они содержат большое количество витамина С и А. Лосось – прекрасный источник полинасыщенных жирных кислот ряда Омега-3, которые борются с воспалением. Обезжиренный йогурт стимулирует иммунную систему. Люди, которые тренируются, быстрее выздоравливают и реже подвержены осложнениям.

- Насколько эффективны антибиотики при простуде?

Антибиотики не лечат простуду, так как препятствуют развитию болезней, вызванных бактериями, а простуда вызвана вирусами. Кроме того, что антибиотики не помогают, они могут вызвать аллергичные реакции, которые могут оказаться фатальными. Иногда, бактериальные инфекции следуют за вирусной простудой. Например, синусовая инфекция, в данном случае врач назначает лечение антибиотиками.

- Безопасны ли лекарства от простуды для детей?

В октябре 2007 консультативная группа FDAрекомендовала не использовать какие либо лекарства от простуды при лечении детей до 6 лет. В любом случае, вы обязаны проконсультироваться с врачом перед тем, как лечить своего ребенка. Кроме того, никогда не давайте детям препараты с аспирином. Аспирин, предназначенный ребенку с симптомами простуды, гриппа или ветрянки, может привести к редкому, иногда смертельному заболеванию – синдрому Рейе.

Смотрите также:

• ТРОМБ, ОЗ (от греч. thromboo—свертываю). Тромбоз—процесс прижизненного образования из крови плотных масс, могущих в большей или меньшей степени закрывать просвет сосудов. Тромб—масса кровяных сгустков (плотная масса, «пробка»), образующаяся из крови ...
• СИНОВИТ (synovitis), воспалительного характера заболевание синовиальной оболочки, ведущее к образованию эксудата в суставе. Причиной возникновения данного заболевания могут послужить травма, острый ревматизм, воспалительные процессы по соседству, инфекционные б-ни, реже сифилис и ...
• САРКОМА, sarcoma (от греч. sarcos—-мясо), название, раньше объединявшее злокачественные опухоли различного строения и происхождения, имевшие сходство с рыбьим мясом. В наст, время термин С. стараются применять лишь к группе злокачественных ...
• ЛАКТАЦИЯ (лат. lactatio—сосание), отделение молока грудной железой. Со 2-го— 3-го месяца беременности начинается гиперплазия железистой паренхимы грудной железы (строение ее см. Грудная железа), продолжающаяся в течение всей беременности. Существуют различные теории, ...
• ДЕВСТВЕННАЯ ПЛЕВА (hymen), складка слизистой оболочки у входа во влагалище, отделяющая последнее от вульвы. Лежит она (особенно у детей и к старости) глубоко в половой щели. Если развести широко бедра и раздвинуть ...