Что нужно знать о массаже?

Воспользоваться услугами специалиста можно не только в больнице или специальном салоне, но вызвав его на дом. Сделать это можно при помощи интернета. Ищите ответы на запрос Массаж Хабаровск или любой другой город, в котором вы находитесь, и подбирайте себе подходящего специалиста.

Разновидности массажа

По назначению массаж бывает лечебным, гигиеническим, спортивным, косметическим и антицеллюлитным.

Лечебный массаж назначают для того, чтобы ускорить восстановительные процессы организма человека при различных заболеваниях. Его часто сочетают с лечебной физкультурой.

Гигиенический массаж используют для профилактики заболеваний. Его сочетают с гимнастическими упражнениями и водными процедурами.

Спортивный массаж — это специальный комплекс приемов, который направлен на повышение работоспособности спортсменов, восстановления двигательной работоспособности и снятия чувства усталости.

Косметический массаж предупреждает преждевременное старение. Благодаря чему кожа становится более гладкой и упругой.

Один из самых распространенных видов — это антицеллюлитный массаж. Он ускоряет обменный процесс подкожно-жирового слоя, нормализует работу кровеносных сосудов. Если к к нему добавить диету и спортивные упражнения, про целлюлит можно забыть вообще.

Влияние массажа на организм:

• улучшает кровообращение;

Массаж полезен практически всем. Он укрепляет здоровье человека и снимает стресс и напряжение.